治愈焦虑和抑郁推荐的书_治愈焦虑和抑郁推荐的漫画
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心理学书单|豆瓣高分,焦虑、抑郁、内耗患者的自救书籍,超级治愈,通俗...讲述他的心理治疗过程。读着这本书，完全可以把自己带入到蛤蟆先生身上，去和心理医生做了一次又一次的心理咨询和治疗。后来，蛤蟆先生治愈了，我也被治愈了。特别适合感觉自己有焦虑症的读者(为什么我不说是抑郁症？我希望每个人都不要给自己诊断抑郁，把它理解为焦虑，积极正向是什么。
丘吉尔的黑狗:抑郁症以及人类深层心理现象的分析治愈焦虑和抑郁的精选作品集。本套装包括以下11本书。每本书由不同的作者完成。比如，《焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册》由皮亚·卡列森(Pia Callesen)所著。这位作者有众多的TITLE。曼彻斯特大学心理学博士，丹麦资深元认知治疗专家，元认知心理畅销书作者。其他书还有呢？
我的1/2抑郁了作者：苏彡呀《我的1/2抑郁了》是一本治愈系心理学书籍，通过作者的插画和文字，带领读者探寻自我的心灵之旅。这本书适合那些感到焦虑、迷茫的人阅读，通过阅读这本书，你会像躺在云朵里一样，感到柔软和放松。作者用简单而有力量的线条创作了172幅插画，每一幅插画都充满了哲思，后面会介绍。
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观影疗心:治愈精神内耗的 10 部电影在这个快节奏的现代社会中，我们常常感到压力巨大，内心疲惫不堪。精神内耗成为了许多人面临的问题，它让我们陷入焦虑、抑郁和自我怀疑的漩涡中。然而，电影作为一种强大的艺术形式，具有独特的治愈力量。以下是10 部能够帮助我们治愈精神内耗的电影，让我们一起在光影世界中寻后面会介绍。
花高价做心理疏导却反至“崩溃”?近日，上海家长陈先生向济南时报·新黄河客户端记者反映，称自家孩子由于学习压力过重产生焦虑、抑郁的情绪障碍，机缘巧合下，他在社交平台看到许多家长从评论区分享孩子已治愈的案例，出于急迫治愈孩子的心理，陈先生加好友咨询相关情况。随后，这些家长纷纷推荐了山东三恩教育咨小发猫。
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