什么茶治疗便秘_什么茶治疗便秘最有效
节食、喝减肥茶不仅不能减肥还会导致便秘!竟然被误导了这么多年终于听说节食和喝减肥茶能带来快速明显的效果。充满希望的他，开始了自己的减肥旅程，每天严格控制饮食，坚持饮用标榜着“速效瘦身”的减肥茶。然而，几周过去了，不仅体重没什么大的变化，反而开始出现了频繁的便秘问题。这个故事听起来熟悉吗？这正是许多人在追求减肥过程中的后面会介绍。
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便秘别只知道吃香蕉!常喝1茶、多按3穴,大便一通到底一周只大便一次可归属于便秘，但每个人都有自己的排便习惯，若目前的排便习惯并不影响生活，且无不适症状，无需特殊治疗。了解了便秘的定义，下面我们再来说说得了便秘该怎么办，这里介绍几个在家就能用的小方法——防治便秘，常喝1杯“通便茶”、按3个“通便穴”平时排便不畅，很等我继续说。
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